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見た目の変化が現れやすいです。筋肉は、非常に細い筋線維で構成され、大きくは速筋と遅筋に分類されます。速筋は発達しやすいため、トレーニングを行えば、引き締まった身体の形成に繋がりやすいという特徴があります。しかし一方で、通常のトレーニングでは、息が切れるような高強度の負荷をかけなければ刺激できないという側面を持っています。EMSトレーニングは、低い負荷でも速筋に容易にアプローチできるため、見た目の変化が現れやすいと言えます。種類···EMS人気モデル・シリーズ···コアベルト。シックスパッドパワースーツコアベルト（ダイエット家電/EMS。【3箱！】エステプロラボ デアザフラビン 3箱セット。スタイリーボール SLB-100。SIXPAD Powersuit Abs LLサイズ。良品　MTG　SIXPAD パワースーツ コアベルト コントローラー付き L。フィルローラー　FILAMENT 川島悠希監修のストレッチポール。Unitree PUMP PRO ユニツリー パンプ プロ スマート2セット。Wobbel Original ウォーベル。【値下げ】ミズノ　バランスバウム。アダプベースADAPBASE　トレーニング用具。【超美品】！健康ステッパー 「ナイスデイ」プレミアム(ブラック)ハンドル付き。jumpone Tシャツ。SIXPAD Powersuit Bottom MEN Lサイズ